План лечебно-профилактической работы на 2019 – 2020 год

16.11.2019

Сентябрь:

  1. Увеличение в рацион питания свежих овощей, фруктов, зелени, соков.
  2. Поливитамины ежедневно 10 дней.
  3. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  4. Антропометрические измерения и оценка группы здоровья.
  5. Щадящий режим (адаптационный период).

Октябрь:

  1. Экстракт элеутерококка по 1 капле 1 раз в день 10 дней.
  2. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  3. Кварцевание ежедневное.
  4. Ароматизация помещений

Ноябрь:

  1. Поливитамины 10 дней ежедневно.
  2. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  3. Кварцевание ежедневное.
  4. Глюканат кальция 1 таблетка 1 раз в день 10 дней.
  5. Лампа Чижевского.
  6. Аромотерапия (масло лимона, пихты) 10 дней.

Декабрь:

  1. Поливитамины 10 дней (ревит).
  2. Кварцевание ежедневное.
  3. Аксолиновая мазь 10 дней.
  4. Лампа Чижевского.
  5. Аромотерапия 10дней.
  6. «Волшебная приправа» (фитонциды – лук, чеснок).
  7. Дыхательная гимнастика.

Январь:

1. Экстракт элеутерококка по 1 капле 1 раз в день 10 дней.

2. Витаминизация 3 блюда ежедневно.

  1. Кварцевание ежедневное.
  2. Лампа Чижевского.
  3. Фитонциды – лук, чеснок.
  4. Медовый напиток.
  5. Луковый салат.

Февраль:

  1. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  2. Кварцевание ежедневное.
  3. Гимнастика после сна.
  4. Полоскание горла прохладной водой.
  5. Лампа Чижевского.
  6. Фитонциды – лук, чеснок.

Март:

  1. Поливитамины 10 дней ежедневно.
  2. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  3. Кварцевание ежедневное.
  4. Экстракт элеутерококка по 1 капле 1 раз в день 10 дней.
  5. Аксолиновая мазь 10 дней.
  6. Медовый напиток.

Апрель:

  1. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  2. Ходьба по мокрым дорожкам.
  3. Лечебный сеанс «Морской прибой» (полоскание горла морской водой; ½ ч.л. соли, ½ ч.л. соды, 1 капля йода).
  4. Дыхательная гимнастика.

Май:

  1. Аскорбиновая кислота 10 дней.
  2. Точечный массаж.
  3. Витаминизация 3 блюда ежедневно.
  4. Кварцевание ежедневное.